Vélos D'appartement

Un vélo d’appartement est un appareil fitness possible d’avoir chez soi. 
Son utilisation fait travailler de nombreux muscles, surtout ceux du bas du corps comme les quadriceps, les fessiers, ou les mollets mais, également ceux du dos.  

 

De nombreux avantages   

Tout comme d’autre appareil d’intérieur, le vélo d’appartement permet de faire du sport sans être contraint par les conditions météorologiques. 
Cet appareil peut être utilisé dans un cadre de remise en forme, comme dans le cadre d’une rééducation. En effet, il favorise la perte de poids et le travail du cœur, il permet d’améliorer sa condition physique. 

 

Bien choisir son vélo d’appartement  

A l’achat d’un vélo d’intérieur, il faut être attentif au poids de la roue qui affecte la fluidité du mouvement, si la résistance est mécanique ou motorisée, au choix de la console qui affichera des informations différentes selon les modèles. 
D’un modèle à l’autre, la selle et le guidon peuvent varier.