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Epaule

Epaule

L’épaule est une articulation qui permet de faire des mouvement amples;
elle conditionne toutes les possibilités des bras et de la main.
Epaule gelée, calcification, arthrose, rupture tendineuse sont autant de difficultés à utiliser l’épaule normalement.
La douleur est toujours présente avec ou sans mouvement.

Le Novafon vous permet d’améliorer votre épaule en diminuant les douleurs et en détendant les muscles. 

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Description

Commencez par faire un massage partant de la nuque (muscle trapèze) jusqu’en dessous de l’épaule sur le biceps avec le mode 1 (100 Hz) et la tête plate, en déplaçant le Novafon sans appuyer.
Si vous avez une zone plus sensible restez dessus en effectuant des ronds, toujours sans appuyer.

Continuez en mode 2 (50 Hz) sur les zones charnues de l’épaule (le deltoïde) en insistant sur les zones sensibles pour détendre les muscles.
Puis passez votre Novafon en allant vers l’omoplate, derrière l’épaule.
Ensuite avec la tête ronde en mode 1, passez le Novafon sur les points douloureux. en restant sur place 30 secondes.
N’hésitez pas à couvrir très largement toute la zone de l’épaule, devant derrière et sur le coté et pensez bien à remonter vers le cou jusqu’à la base du crâne.

Comptez environ 15 à 20 minutes pour un soin complet. Vous pouvez le faire 2 fois par jour, tous les jours.

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